Meditasjon, pust og energiøvelser

Tankene kan falle til ro, og vi kan finne en sentrering i oss selv som både forankrer oss i det kroppslige og åpner vårt bevissthetsfelt.

Uro, bekymring eller tidligere ubearbeidde erfaringer, kan sette seg i kropp og sinn. Ved hjelp av pusten, og bevisst tilstedeværesle kan vi åpne for energiflyten igjen. Da kan vi også åpne for de dypere lagene i oss som allerde er der og gir oss bl.a. intuisjon, opplevelse av mening og tilhørighet.

Du får tilsendt link til arrangementet på Zoom på forhånd.

Pris kr. 350,-

Påmeldingen er bindende fra og med mandag 20. februar. Ber deg om å melde deg på i god tid før arrangementet starter. Du får faktura tilsendt på epost.
Lurer du på noe, kan du sende epost til info@fristemme.no

Ledes av Kari Helena Skogseid
som har undervist innen terapeutisk sang og stemmebruk, energiforståelse, meditasjon og drømmetolkning siden 2006. Allerede fra tidlig i 20 årene har hun fulgt ulike lærere over flere år både i inn- og ut-land, bl.a. Bob Moore, Audun Myskja, Gilles Petit. Hun har utdannelse fra Complete Vocal Institute i København, har fulgt kursrekker innen The Naked Voice, England, The Art in Listening, England og The Energy Codes, USA. Årene 1992 - 2019 drev hun en fulltids alternativ klinikk i Bergen sentrum. I 2021 startet hun Nordisk Institutt for Stemme og Stillhet.

Planlegger er egen serie med meditasjonskvelder. Ta kontakt for mer informasjon.